如果您忘记了使用手机号申请的QQ账号,可以尝试以下方法找回。
1、通过手机号登录:在QQ登录页面选择“手机号登录”,然后输入您的手机号码,按照提示操作,如果手机号还在使用,并且已经与QQ账号绑定,这种方式通常可以找回账号。

2、通过密码找回:在登录页面选择“忘记密码”,然后根据提示输入您的手机号码,系统会发送验证码到您的手机上,输入验证码后,您可以重置密码并登录账号。
3、联系QQ客服:如果以上方法都无法找回账号,您可以联系QQ客服寻求帮助,在QQ官网上找到客服联系方式,向他们提供您的手机号码和其他相关信息,客服会帮助您找回账号。
为了保障账号安全,建议您尽快找回忘记的QQ账号,并加强账号安全设置,如绑定手机、设置密保问题等。
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